H7N9病，也许大家都听说过。而H7N9病，也就是禽流感病。这样的病，本来是家禽之类患有的动物病，但是，有的时候，却由于人的不注意，给人也会患上。而人 要是患上H7N9病后，要是发病紧急，在加上医生的没有明确诊断，就会随时丧命，所以，我们平时要做好预防H7N9病的方法，就能尽可能避免H7N9病的出现。那么，预防H7N9病最好的办法是什么呢?下面，咱们一起来看看就会明白。

　　1.一定要保证充足的睡眠时间，要加强体育锻炼，注意补充营养，以增强机体对病毒的抵抗力。

　　2.爱吃肉的，要再吃禽肉的时候，要煮熟、煮透，食用。爱吃鸡蛋的，应该先把鸡蛋用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。

　　3.要是接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。勤洗手，远离家禽的分泌物。

　　4.最好能够减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。

　　4.应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。

　　5.养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。

　　6.定期对所处环境进行消毒，杜绝空气或环境中的传染。而消毒的方法有三个

　　1)喷雾法：把消毒剂按照一定的比例稀释成水，装塑料喷壶内，对需消毒的地方进行喷雾。

　　2)熏蒸法：把活消毒剂原液装在塑料器皿中，放在房间里面或办公室中，每15平方放置一处。有人停留或办公时保持空气流通即可。无人时封闭进行放置半个时以上效果更好。

　　3)冲洗法：把活消毒剂稀释以后，可冲洗地板、宠物或禽畜的窝等，擦拭宠物或禽畜停留过的地方，或冲洗塑料餐具器皿。

　　7.饮食上营养要均衡的，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。

　　通过以上的介绍，我想大家对于这种新型病毒的预防有了一定的了解。H7N9病是一种很严重的病，所以，我们在生活当中一定要注意卫生。只有注意卫生，才能够避免这类病上自己的身。